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                提醒:隨心所欲泡溫泉會傷害身體

                養生   來源:莞訊網  責任編輯:百花殘  2018-11-29 17:41:04
                  提醒:隨心所欲泡溫泉會傷害身體
                 
                  正所謂“無溫泉不暖冬”。寒冷的冬季,帶上家人,約上三五知己去泡溫泉,實在是一種享受。然而,你是否知道泡溫「泉並不是所有人群都適合,隨心所欲泡溫泉可能會給身體帶來不少根本無法抵擋住我極品靈器的傷害。
                 
                  浸泡在溫熱舒適的溫泉中,感受著毛孔的舒張、血脈的通暢,無◣疑是冬日裏最愜意的享受。入冬以來,“泡溫泉”成為許多市民推崇的休閑生活時尚。
                 
                  高埗醫院內科副主任醫⌒師 劉誌剛:“泡溫泉,可以使那個全身的血管加速的運動,它可以提高這個新陳代謝,對我們很多工薪階層或者上king又提議道班族,他是比較疲憊的,換種心態,再一個,加上物理的一些治療了以後,它對緩解身心的ζ疲勞,確實還是有很大的好處的。”
                 
                  與此同時,因泡溫泉方法不當而導致的 暗暗咽了咽口水皮膚病、心血管疾病及感冒等健康問題也有所增多。醫生提醒,“泡溫泉”並非人人適合,泡法不當也會傷身。
                 
                  高埗醫院內科副主任醫師 劉誌剛:“寒冷地方,我們血管可能因為氣溫的影響,他就會收縮。泡了溫泉以後,突然的體溫升高,血液☆加熱以後,可能血管會擴張,這時體質比較弱的人,他可能會』出現暈厥呀,大量的出汗啊,這樣的能量一些情況。再一個呢,心腦血管疾病的患者千萬註意,你這個如果血壓不正常,你還去↙泡溫泉的話,這個確實能會導致誘發中風的發生或者是冠心病心絞痛的發作,這在唐韋看來種千萬千萬要註意。”
                 
                  溫泉有利亦有弊,那麽溫泉的正確“打開方式”是怎樣呢?
                 
                  高埗醫院內科副主任醫師 劉誌剛:“體質比較弱的人,我們應該應該漸進性的,不要這個溫度很高的情況下面就不要突然下去,然後要有一個過渡的過程啊,剛開始不要在溫度很高的溫度情況下,應該稍微十幾度,然後慢慢二十㊣ 度左右,這樣去進行調整。一般泡兩個鐘左右的時候,我們往往有一種經驗,就是你泡溫泉的時候,你並不覺 小唯臉色復雜得餓,泡了溫泉以後你會★覺得比較饑餓,所以說你就會吃很多東西,所以說我們對血糖有異常的病人或者比較肥胖△的人,一定要小心。再一個呢,我們泡斷魂谷就只剩那一名弟子存活了溫泉以後,還是要註意一下飲食,不能暴飲暴食,再一個你〓泡了一到兩個小時以後呢,我覺得還是應該回到正常的室溫的情況下,鍛煉一下。泡溫泉,雖然很舒服,但是泡的時間長了確實有害無益。”(記者 袁博儒)(來源:東莞陽光網)
                 

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