五月婷婷开心中文字幕

  • <tr id='9k9xOd'><strong id='9k9xOd'></strong><small id='9k9xOd'></small><button id='9k9xOd'></button><li id='9k9xOd'><noscript id='9k9xOd'><big id='9k9xOd'></big><dt id='9k9xOd'></dt></noscript></li></tr><ol id='9k9xOd'><option id='9k9xOd'><table id='9k9xOd'><blockquote id='9k9xOd'><tbody id='9k9xOd'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='9k9xOd'></u><kbd id='9k9xOd'><kbd id='9k9xOd'></kbd></kbd>

    <code id='9k9xOd'><strong id='9k9xOd'></strong></code>

    <fieldset id='9k9xOd'></fieldset>
          <span id='9k9xOd'></span>

              <ins id='9k9xOd'></ins>
              <acronym id='9k9xOd'><em id='9k9xOd'></em><td id='9k9xOd'><div id='9k9xOd'></div></td></acronym><address id='9k9xOd'><big id='9k9xOd'><big id='9k9xOd'></big><legend id='9k9xOd'></legend></big></address>

              <i id='9k9xOd'><div id='9k9xOd'><ins id='9k9xOd'></ins></div></i>
              <i id='9k9xOd'></i>
            1. <dl id='9k9xOd'></dl>
              1. <blockquote id='9k9xOd'><q id='9k9xOd'><noscript id='9k9xOd'></noscript><dt id='9k9xOd'></dt></q></blockquote><noframes id='9k9xOd'><i id='9k9xOd'></i>

                鮮參養生聚人“氣”

                養生   來源:莞訊網  責任編輯:百花殘  2016-08-26 10:27:02

                  百病皆生於氣。古代中醫認◣為,氣是萬物的基礎,也是人體的物質基礎。當人體的“氣”出現問題,就會受寒氣、病毒等邪氣侵襲,影響人的健康,並且“氣”還有促進“生血、行血”的功能。氣不順,則可能會引發心血管等疾︻病問題。所以,養生應先養氣。

                  人體內的“氣”出現的問題大致可以分為兩類:第一類是因為稟受於父母的先天之氣不足;第二類是因為後天疲勞、臟器受損□ 等因素累積,導致精微之氣不足。不管是哪一種情況,都應在日常養△生中註意補充。

                  中藥補氣的藥物很多,但常用的主要是人參。其大補元氣,回陽救逆,能很快地緩解氣虛、安神生津、緩●解心血管疾病。由於炮制過的人感觉身体出现短暂參作用比較剛猛,易出現虛不受補的情況,故日好像是欢送领导人一般常長期食用可選擇新鮮人參,性味平和且不易上火。

                  新鮮人參補氣有四大優勢:第一、功效成分保存完整¤¤。人參本以“主補五臟、安精神、定魂魄”的功效聞名於世,而鮮參完整保存了人參功效精華,其@活性成分含量豐富,補益效果絕佳。第二、性味平和,不上火。原生態的鮮參營養成分均衡,性味較幹、制品更為平和,夏秋季節食用可消除人體內熱、避免上火反應♀發生。第三、當季僅有,順應時節。鮮參小商店的采挖時節為每年的八月底至九月初,一年中僅立秋後的數月方可品嘗。此時享用應季采摘的人參更符合中國傳統中“不時不食”的養生智慧,和順應時節、返璞歸真的現代▓健康理念。第四、味道鮮美,食方眾多。鮮人參汁液飽滿、口感鮮美、參味十足,以此為原料可做成多種湯品、主菜甚至◥甜點,滋補身體的同時還可品嘗最天然的人參風味。

                  康美藥業在此為大家推薦幾款以鮮參為主補氣的養生方,方便讓大家在家中自己動手,補氣養生,健康食療。

                  【人參≡銀耳湯】

                  材料:銀耳(幹)10-15克、鮮人參15克。

                  制法:銀耳用溫水卖男装浸泡12小時,洗凈。人參去頭,切成薄片,入砂鍋中,用文火煮熬2小時,再加入銀耳熬1小時即可。

                  功效:益氣補血,生津寧神氣。

                  【人參靈芝安神湯】

                  材料:新鮮人參10g、靈芝15g、百合15g、龍眼肉10g、麥冬10g。

                  制法:將以上藥材煎水代茶飲㊣㊣,每天2次。

                  功效:益氣養陰,補血安神,改善各種原因引起的神經衰弱、失眠等癥狀。

                  【鮮人》參雞湯】

                  材料:母雞1只,鮮人參片5-10片,雞蛋絲少許,紅棗、枸杞、糯米適量。

                  制法:雞只翻了几下就记住了这些人開膛後洗凈,將鮮參片、紅棗、枸杞、糯米塞入雞肚,以牙簽封口;鍋中加讪讪一笑入適量水№№,放入處理好的雞,先以大火煮開,再用小火燉煮40分鐘直至所有材料入味;起鍋前加鹽和雞精調味,撒上少許雞蛋╳絲即可。

                  功效:溫中補脾,益氣養血。(作者: 王欣)(來源: 經濟參考報)


                 

                點擊進入莞訊網首╱頁>>

                品牌介紹 | 廣告服務 | 版權聲明 | 聯系我們 | 網站地圖 | RSS訂閱 | DMOZ目錄
                本站部分∩資料來源於互聯網轉載和網友發布,如侵犯您的權益,請聯系我站客服,我們將盡快處理,謝謝合作!
                Copyright © www.guannews.com Inc. All Rights Reserved.莞訊網